Wzorce ruchowe

Wzorce ruchowe

Istnieje wiele kursów, książek, webinarów dostępnych na naszym rynku, które wyjaśniają jak należy zaprogramować i wykonywać trening siłowy. Mądrości trenerskich jest również bardzo dużo. Chyba każdy z Nas kiedyś usłyszał przyjacielską podpowiedź: „Jeżeli u mnie to zadziałało to u Ciebie również musi”. Jest to źródłem wielu problemów, ponieważ tak samo jak różnie wyglądamy, mamy inny wzrost, odmienną karnację, tak samo-innego podejścia do treningu siłowego potrzebuje każdy z Nas. W związku z tym, każdy odpowiedzialny trener powinien w swojej pracy bazować na podstawowej zasadzie treningu jaką jest INDYWIDUALIZACJA. Trener, który nie rozpoznaje indywidualnych predyspozycjii potrzeb swojego podopiecznego, naraża go na przetrenowanie, niedotrenowanie lub utratę sprawności fizycznej i zdrowia…

Przed Tobą 5 filmów które odkryją Sekrety Treningu Siłowego. Na Twojej drodze z pewnością przyda się też podręcznik Fit Academy, do którego pobrania zapraszamy Cię poniżej.

Zamówienie

399.00

PLN

Zamów

Copyright © 2020 WP Idea. Szkolenia napędza platforma WP Idea

Regulamin | Polityka Prywatności