Dietetyka sportowa
Twoi podopieczni mają problem z utrzymaniem efektów? Nie wiesz, jak dopasować plan żywieniowy do aktywności fizycznej?
Dołącz do naszego szkolenia i stań się ekspertem, który rozwiązuje te wyzwania.
Niezależnie od poziomu zaawansowania, zdobędziesz wiedzę i umiejętności, które wyniosą Twoją karierę na wyższy poziom.
Rozwijaj się w nowoczesny sposób z Fit-Academy
Dlaczego warto wybrać nasze szkolenie?
Wyróżnia nas innowacyjne podejście do nauki, które łączy naukową rzetelność z praktycznymi narzędziami. Tworzymy przestrzeń, w której nauka staje się przyjemnością, a wiedza jest dostosowana do Twoich potrzeb.
100% naukowej wiedzy – program oparty na najnowszych badaniach i doświadczeniach ekspertów.
Elastyczny tryb nauki – kurs online na żywo, z aktywnym udziałem uczestników i ćwiczeniami praktycznym
Doświadczeni prowadzący – Poznaj najlepsze praktyki od specjalistów z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami aktywnymi.
Materiały dydaktyczne – każdy uczestnik otrzymuje kompleksowe materiały w formacie PD
Certyfikat: Po ukończeniu szkolenia otrzymasz imienny certyfikat potwierdzający Twoje nowe kompetencje.
Dla kogo jest te szkolenie?
• Trenerów personalnych – którzy chcą lepiej wspierać swoich klientów w osiąganiu celów sylwetkowych i zdrowotnych.
• Dietetyków – poszukujących praktycznej wiedzy i nowych narzędzi pracy.
• Pasjonatów zdrowia i sportu – którzy pragną poszerzyć swoją wiedzę w oparciu o naukowe podstawy.
Co zyskasz dzięki naszemu szkoleniu?
- Umiejętność tworzenia skutecznych planów żywieniowych
Nauczysz się dostosowywać diety do różnych celów – od redukcji masy ciała po budowę masy mięśniowej. - Pewność w pracy z klientami
Dowiesz się, jak motywować swoich podopiecznych, wspierać ich w trudnych momentach i utrzymywać efekty na dłużej. - Specjalistyczną wiedzę
Od podstaw dietetyki po zaawansowane strategie żywieniowe, suplementację i analizę przypadków klinicznych. - Certyfikat Fit-Academy
Po ukończeniu kursu otrzymasz imienny certyfikat, który potwierdzi Twoje kompetencje.
Co zyskasz dzięki naszemu szkoleniu?
Dzień I: PodStawy dietetyki i praca z klientem zdrowym
- Bilans energetyczny i zapotrzebowanie kaloryczne.
- Analiza makro- i mikroskładników odżywczych.
- Praktyczne wskazówki do pracy z klientem.
Dzień II: Żywienie osób aktywnych fizycznie
- Jak wyliczać zapotrzebowanie i rozkładać makroskładniki?
- Modele żywieniowe w sporcie (keto, intermittent fasting, carb cycling).
- Nawodnienie i suplementacja przed, w trakcie i po treningu.
Dzień III: Praca z klientem wymagającym specyficznego podejścia
- Dieta roślinna, śródziemnomorska i indywidualizacja planów żywieniowych.
- Dietoterapia w przypadkach klinicznych: Hashimoto, insulinooporność, nadciśnienie.
- Żywienie dzieci, seniorów i kobiet w ciąży.
Dzień IV: Psychodietetyka i motywacja klienta
- Jak radzić sobie z zajadaniem stresu i uzależnieniem od jedzenia?
- Budowanie trwałych nawyków żywieniowych.
- Efektywna komunikacja i ustalanie celów z klientem.
Dlaczego warto?
- Zdobędziesz przewagę na rynku pracy – dzięki zaawansowanej wiedzy i praktycznym umiejętnościom.
- Rozwiniesz swoją ofertę – będziesz w stanie pracować z klientami o zróżnicowanych potrzebach.
- Otrzymasz wsparcie ekspertów – doświadczonych prowadzących, którzy zadbają o Twoją edukację.
- Czas trwania kursu: 30h
- Cena kursu: 4800 zł
- Dofinansowanie do 95% dla wybranych uczestników – zapytaj nas o szczegóły!
Dostępne terminy:
- 5.04 – 13.04.2025 (2 weekendy)